5 tips dễ làm giúp ổn định kinh nguyệt và cải thiện nội tiết tố

CÁC BIỂU HIỆN CỦA THIẾU MAGIE CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT !

Mỗi mùa mưa, muỗi lại trở thành "vị khách không mời" khiến nhiều gia đình lo lắng. 🦟Muỗi có thể truyền nhiều bệnh nguy hiểm như sốt xuất huyết, sốt rét và virus Zika. Những bệnh này ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Ngoài việc truyền bệnh, muỗi đốt còn gây ngứa ngáy, sưng tấy và khó chịu trên d

👉 Dầu cá và dầu nhuyễn thể đều bổ sung Omega-3 giúp tốt cho não bộ, tim mạch, mắt và khớp, nhưng mỗi loại có điểm mạnh riêng. Hãy lựa chọn cho phù hợp !

Sau khi mắc COVID-19, một số người có thể bị ho dai dẳng kéo dài nhiều tuần, thậm chí vài tháng !!!

Nhiều người nghĩ "cao hay thấp là do gen", nhưng khoa học đã chứng minh: Di truyền chỉ quyết định khoảng 20–30% chiều cao

“Dưỡng chất nhỏ – Lợi ích lớn!” Cùng khám phá sức mạnh bí ẩn của Omega-3!

Nóng trong, nổi mụn

Bé hay ốm vặt? Hệ miễn dịch yếu? Áp dụng ngay 5 cách đơn giản sau để giúp bé khỏe mạnh mỗi ngày!

Tình trạng trẻ thiếu sắt tại Việt Nam không phải là một tình trạng hiếm gặp. Sắt là chất quan trọng và cần thiết đối với sự phát triển toàn diện của trẻ em, thiếu sắt sẽ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm cho cơ thể trẻ.

Suy giảm nội tiết tố là một vấn đề sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh

Xơ gan, một bệnh lý nghiêm trọng của gan, đã được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" do diễn biến âm thầm và nguy hiểm của nó. Bệnh lý này xảy ra khi các tế bào gan bị tổn thương và thay thế bằng mô sẹo, dẫn đến suy giảm chức năng gan. Xơ gan có thể là hệ quả của nhiều nguyên nhân khác nhau, bao

Việc bổ sung collagen đã trở thành xu hướng phổ biến để cải thiện sức khỏe và làm đẹp, nhất là trong việc chống lão hóa và duy trì làn da mịn màng. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tối ưu khi sử dụng collagen, bạn cần lưu ý một số yếu tố quan trọng.

Trong cuộc sống hiện đại, việc bảo vệ làn da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời đã trở thành một vấn đề quan trọng. Tuy nhiên, nhiều người vẫn còn xem nhẹ tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng. Điều này có thể dẫn đến nhiều tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe và sắc đẹp của chúng ta.

Trong mùa đông, tóc thường dễ bị gãy rụng do da đầu khô, thiếu độ ẩm và lưu thông máu kém trong thời tiết lạnh. Để ngăn ngừa tình trạng này, bạn cần duy trì độ ẩm cho da đầu, bổ sung dinh dưỡng từ thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, đồng thời bảo vệ tóc khỏi tác động của môi trường.