Khó ngủ, mất ngủ là tình trạng rối loạn giấc ngủ, khó đi vào giấc ngủ, thường xuyên bị thức giấc giữa đêm, giấc ngủ chập chờn, trằn trọc, thường thức dậy sớm và không thể ngủ lại được.

Khi còn trẻ, bố mẹ là người dành tất cả tuổi xuân để nuôi dạy con cái nên người, luôn muốn dành mọi thứ tốt đẹp nhất cho con. Đến khi con khôn lớn và trưởng thành, điều bố mẹ phải đối mặt là tuổi già và sự cô đơn.

Đôi mắt được ví như “cửa sổ tâm hồn”. Nó giúp chúng ta nhìn thấy và cảm nhận được thế giới xung quanh. Bảo vệ đôi mắt của mình, bạn sẽ giảm nguy cơ mù lòa và mất thị lực. Đồng thời ngăn chặn hầu hết các bệnh về mắt đang phát triển như đục thủy tinh thể và tăng nhãn áp.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản là bệnh rất dễ tái đi tái lại, nếu không điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt

Vitamin D vô cùng quan trọng trong việc tham gia vào quá trình cấu tạo xương, nó còn giúp duy trì nồng độ canxi trong máu ở mức ổn định. Ngoài ra Vitamin D còn chống lại tác nhân có hại cho đường hô hấp, hỗ trợ phòng và điều trị một số bệnh nguy hiểm.

Việc tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ được xem là một bước vô cùng quan trọng, giúp ngăn ngừa các tác nhân gây nên những bệnh nhiễm trùng nguy hiểm ở trẻ nhỏ. Hệ miễn dịch của trẻ có thể được bảo vệ và tăng cường thông qua nhiều cách khác nhau, chẳng hạn như bổ sung chất dinh dưỡng, cho trẻ tập thể d