GLUCOSAMIN – "NGƯỜI BẢO VỆ" KHỚP XƯƠNG CỦA BẠN

26/08/2025

GLUCOSAMIN – "NGƯỜI BẢO VỆ" KHỚP XƯƠNG CỦA BẠN
🦴 Mỗi khi bước đi, leo cầu thang hay vận động mạnh, khớp của chúng ta phải chịu lực và ma sát liên tục. Để các khớp hoạt động trơn tru, cơ thể cần một “chất bôi trơn” tự nhiên – đó chính là sụn và dịch khớp.
👉 Nhưng theo tuổi tác, sụn dần bị mài mòn, dịch khớp ít đi → gây thoái hóa khớp, đau nhức, cứng khớp.
Và đây là lúc Glucosamin xuất hiện như một “người bạn đồng hành” cho khớp.
🔹 Glucosamin là gì?
Glucosamin là một amin-monosaccharid tự nhiên, có nhiều trong dịch khớp, sụn, mô liên kết.
Trong y học, Glucosamin được bào chế thành dạng thuốc hoặc thực phẩm bảo vệ sức khỏe để:
🛡️ Bảo vệ sụn khớp: hỗ trợ hình thành sụn, ức chế men phá hủy sụn.
🧴 Giảm đau nhức xương khớp mạn tính: đặc biệt ở bệnh nhân thoái hóa khớp gối, cột sống.
🔄 Tăng cường dịch khớp: giúp vận động linh hoạt, giảm cảm giác khô khớp, cứng khớp.
🔹 Ai nên dùng Glucosamin?
✔️ Người trung niên, lớn tuổi, có nguy cơ thoái hóa khớp.
✔️ Người thường xuyên lao động nặng, chơi thể thao, dễ tổn thương khớp.
✔️ Người có biểu hiện đau nhức, cứng khớp, khô khớp.
🔹 Lưu ý khi dùng Glucosamin
⚠️ Không phải “uống 1 viên là hết đau ngay”! Glucosamin cần dùng đều đặn 2–3 tháng mới phát huy tác dụng.
⚠️ Người dị ứng hải sản (tôm, cua) nên thận trọng vì nhiều chế phẩm Glucosamin chiết xuất từ vỏ giáp xác.
⚠️ Không thay thế thuốc điều trị viêm khớp cấp tính.
✨ Tóm lại: Glucosamin không phải “thần dược” chữa khớp, nhưng là một liệu pháp hỗ trợ an toàn, lâu dài, giúp nuôi dưỡng sụn khớp và làm chậm tiến triển thoái hóa.
👉 Nếu bạn hoặc người thân đang đau nhức, khô khớp, hãy để Glucosamin trở thành “người bạn đồng hành” cùng khớp khỏe – vận động bền bỉ nhé!

  Bài nổi bật

CÁC BIỂU HIỆN CỦA THIẾU MAGIE CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT !

CÁC BIỂU HIỆN CỦA THIẾU MAGIE CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT !

11/06/2025

CÁC BIỂU HIỆN CỦA THIẾU MAGIE CÓ THỂ BẠN CHƯA BIẾT !

Đọc tiếp
TẠI SAO CẦN BỔ SUNG VITAMIN D?

TẠI SAO CẦN BỔ SUNG VITAMIN D?

01/10/2021

Vitamin D vô cùng quan trọng trong việc tham gia vào quá trình cấu tạo xương, nó...

Đọc tiếp
Tóc rụng vào mùa đông và những điều bạn nên biết ?

Tóc rụng vào mùa đông và những điều bạn nên biết ?

29/12/2024

Trong mùa đông, tóc thường dễ bị gãy rụng do da đầu khô, thiếu độ ẩm và lưu thôn...

Đọc tiếp
Các chị em phụ nữ cứ đau đáu vì suy giảm nội tiết tố

Các chị em phụ nữ cứ đau đáu vì suy giảm nội tiết tố

25/02/2025

Suy giảm nội tiết tố là một vấn đề sức khỏe ngày càng trở nên phổ biến ở phụ nữ,...

Đọc tiếp

Nhà thuốc Lương Mến

Hotline: 0981435696